تعاریف و اصطلاحات

کنترل قند خون و لاغری با عدس

مصرف فیبر بسیار در روز می تواند یکی از روش های عالی برای سیر کردن شکم و کاهش وزن باشد. عدس حاوی فیبر محلول و نامحلول است. این موضوع بدین معناست که این ماده با توسعه در شکم و جذب آب می تواند شما را سیر نگه دارد.

23 آبان 1400

خواص شلغم برای سلامتی

شلغم سبزی ریشه ای دوساله است که گل های کوچک زرد و برگ های کشیده و بیضی شکل دارد. ریشه و برگ های این گیاه، هردو قابل استفاده هستند. شاید بسیاری از شما به خاطر طعم خاص شلغم فقط در فصل سرما و برای مبارزه با سرماخوردگی از آن بهره ببرید اما باید بدانید که...

10 آبان 1400

راهکارهای افزایش سرمایه اجتماعی در جامعه

تهران (پانا) - دو اهرم اصلی سرمایه اجتماعی هر حکومتی، مشارکت و اعتماد مردم است، اگر این دو اهرم قدرتمند وجود داشته باشد، می توان پله های توسعه را با سرعت طی کرد اما در نبود آنها شاهد افول و تضعیف تدریجی سرمایه های اجتماعی و به تبع آن ساختار حکومت و دولت...

7 آبان 1400

خارش پوست سر و ریزش مو

خارش پوست سر، زمانی که با ریزش مو همراه است، می تواند به طور جدی آزار دهنده و نگران کننده باشد. دانستن علل این مشکل جهت تحت کنترل در آوردن این شرایط و جلوگیری از آسیب غیر قابل ترمیم در آینده ضروری است.

26 مهر 1400

مقاله: پوکه معدنی چیست و چه کاربردهایی در نعت ساختمان دارد؟

در انواعی از فوم بتن ها از پوکه هم استفاده می شود و از ویژگی های منحصر بفرد پوکه بهره مند می شود اما در کل پوکه معدنی دارای وزن کمتر مقاومت بیشتری نسبت به فوم بتن دارد و بعلاوه از نظر مالی قیمت پوکه از فوم بتن بسیار ارزان می باشد.

26 مهر 1400

ماجرای اسید پاشی به صورت ترلان پروانه چیست؟

روز گذشته ترلان پروانه هنرمند جوان کشورمان تصویری از خود با صورت باندپیچی شده منتشر کرد که ظاهرا نشان می داد وی قربانی اسیدپاشی شده است. انتشار این عکس نگرانی بسیاری از طرفداران خانم پروانه را در پی داشت و این پرسش را در ذهنشان ایجاد کرد که ماجرای اسیدپاشی...

16 مهر 1400

خوردنی واین همه دردسر!

هر سال با فرا رسیدن فصل سرما و تغییرات فصلی شاهد همه گیر شدن سرماخوردگی هستیم که به تناوب ممکن است با بروز بیماری های شدیدتری مانند سینوزیت که موجب التهاب مجاری بینی و سردردهای شدید می گردد، حساسیت ها و آلرژی خاص این فصل و یا دیگر بیماری ها مانند برونشیت...

10 مهر 1400

نوشتن از زندگی در آستانه مرگ

خبرنگاران- سمیه جمالی: نویسنده در نخستین روزهای همه گیری کرونا، اسفند نود و هشت، داوطلبانه و صرفا برای تهیه گزارش جهت نوشتن روایت به بیمارستانی در تهران رفته است؛ دقیقا به درونِ اورژانس، بخش و آی سی یو کرونایی ها. تهور محسن باقری در این کار ستودنی ست.

6 مهر 1400

فیلم در جسم و روح؛ راز عشقی متفاوت

در جسم و روح یک درام مجاری به نویسندگی و کارگردانی ایلدیکو انیدی است که در سال 2017 منتشر شد. فیلم از لایه های روانی هم فراتر می رود و موضوع عشق را هم در نوع خاصی به تصویر می کشد. نقش های اصلی داستان خواب هایی می بینند.

24 مرداد 1400

روایت رسانه روسی با ادعای رسوایی در ایران!

رسانه ورزشی روسیه در مورد صحبت های قائمی واکنش نشان داد و نوشت: ایرانی ها با راهنمایی ولادیمیر آلکنو در لیگ ملت ها عملکرد ناموفقی داشته و مقام دوازدهم را از آن خود کردند. در این شرایط و تحت فشار افکار عمومی، محمد رضا داورزنی رئیس فدراسیون والیبال ایران...

30 تیر 1400

آینده تئاتر و چالش هایش

تهران (پانا) - امیر دژاکام متولد 1341 در کرمان، بازیگر، کارگردان و مدرس است و ایوب خان تازه ترین کاری بود که او روی صحنه برد، آن هم در شرایطی که کرونا همچنان می تازید و چالش های بسیاری بر سر راه کارگردان و هنرمندان عرصه های مختلف هنری به وجود آورده بود.

19 اردیبهشت 1400

رعایت 60 درصدی پروتکل های بهداشتی ، مراکز استان های کشور در شرایط قرمز کرونایی به سر می برند

دبیر کمیته امنیتی، انتظامی و اجتماعی ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا با اشاره به اینکه قبل از اجرای طرح جامع هوشمند در کشور 160 شهر قرمز و 285 شهر نارنجی داشتیم از رسیدن رعایت پروتکل های بهداشتی به حدود 60 درصد اطلاع داد.

18 اردیبهشت 1400

کابوس کرونای انگلیسی برای بچه ها

بررسی های تازه نشان می دهد خانواده ها دیگر نباید تصور کنند بچه ها شان به کووید 19 مبتلا نمی شوند یا اگر هم کرونا بگیرند با کمترین عوارض خواهد بود؛ زیرا مشاهدات عینی تازه تعیین می کند کرونای انگلیسی با بچه ها نیز شوخی ندارد.

15 اردیبهشت 1400

هر آنچه باید درباره چیپست موبایل (SoC) بدانید

هواداران پروپاقرص تکنولوژی، علاقه زیادی به صحبت کردن در خصوص توان پردازشی و چیپ ها دارند. از آنجایی که چیپست موبایل یکی از مهم ترین قطعات گوشی های هوشمند محسوب می گردد، تا حد زیادی مورد توجه سایت های فعال در این حوزه قرار می گیرد. اما برای افراد ناآگاه...

31 فروردین 1400

ثبت قله دماوند پشت ایستگاه محرومیت از ساختمان اداری متوقف ماند

ایرنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، ثبت قله دماوند پشت ایستگاه محرومیت از ساختمان اداری متوقف ماند.

18 اسفند 1399

قالیباف: بانوان نباید نقش مادری و خانوادگی را فراموش نمایند

تهران (پانا) - رئیس مجلس شورای اسلامی تاکید نمود بانوان نباید در کنار تمام مسئولیت های اجتماعی خود، نقش مادری و مسائل خانوادگی خود را فراموش نموده و مسئولیت های اجتماعی بر نقش خانوادگی آن ها سایه بیندازد.

11 اسفند 1399

8 گام برای شناسایی مزاج و تشخیص سردی و گرمی بدن

برای شناسایی مزاج توجه و آنالیز رنگ پوست، ویژگی های مو، میزان گوشت و چربی بدن، سفتی و نرمی اندام ها، نحوه خواب و بیداری، شرایط اجابت مزاج و مشخصات آن مهم است. لازم به یادآوری است تک تک اندام و اعضای بدن، علاوه بر مزاج جبلی که حاکم بر بدن است...

28 بهمن 1399

نخستین دیکتاتور زن در تاریخ مدرن

ستاره بخت خواهر کوچکتر رهبر کره شمالی به قدری سریع در رده های حاکمیت این کشور در امسال میلادی طلوع و رشد کرد که به نظر می رسد او نماینده برادر عظیم است، اگر که رقیبی برای قدرت او نباشد.

15 بهمن 1399

اصول فاصله کاشت درخت میوه چیست؟

فاصله کاشت درختان میوه با یکدیگر به نوع درخت، رقم پایه و پیوندک، اقلیم منطقه، درجه حرارت، توپوگرافی زمین و ... بستگی دارد.

3 بهمن 1399

بیوگرافی حسین محجوب، کارگردان و بازیگر ایرانی

حسین محجوب متولد 10 مرداد 1327 در شهر رشت میباشد. وی کارگردان، نویسنده و هنرپیشه است و اولین فعالیت سینمایی او بازی در فیلم رگبار بود.

2 بهمن 1399
تعداد: (43)