ویروس کرونا؛ محل های آلوده به کرونا را شناسایی کنیم - طفره

به گزارش خبرنگار با شیوع کرونا بهتر است نکات بهداشتی زیر بیشتر رعایت شود تا کمتر در معرض خطر ابتلا به ویروس کرونا قرار بگیریم.

آسانسور ها به دو دلیل مکان های بالقوه آلوده هستند؛ زیرا کاربرد عمومی دارند و فضا بسته ای به حساب می آیند. تمام افراد تا جایی که می توانند و بیماری خاصی ندارند کمتر از آسانسور استفاده کنند. حتما برای فشار دادن کلید طبقه مورد نظرتان از دستمال یکبار مصرف استفاده کنید. بدون دست زدن به سمتی از دستمال که با کلید ها تماس داشته به داخل تا بزنید. البته اگر دستمال همراهتان نبود از کاغذ، خلال دندان، اپلیکاتور گوش (گوش پاک کن) استفاده کنید. دستمال کاغذ را بلافاصله بعد از استفاده هنگام خروج در سطل زباله بیندازید.

یکی دیگر از محل های بالقوه ای که موجب انتقال ویروس کرونا می شود، اسکناس و پول نقد است. تا اطلاع ثانوی در صورت امکان از پول نقد استفاده نکنید و به جای آن از کارت بانکی استفاده کنید. کارت بانکی خود را به دست فروشنده ندهید و خودتان کارت بکشید. حتما با دستمال کاغذی رمز خود را وارد کرده و در سرانجام دستمال را در سطل زباله بیندازید. افراد دارای کارتخوان هم هر 30دقیقه یک بار سطح دکمه های کارتخوان را با الکل تمیز کنند.

یکی دیگر از مکان هایی که بسیار آلوده می توانند باشند باشگاه ها، سالن ها و بطورکلی مکان های ورزشی به دلیل حضور متعدد افراد مکان هایی هستند که احتمال شیوع و واگیری این ویروس را بالا می برد. از آنجا که سرعت شیوع ویروس کرونا از طریق ترشحات دهان و بینی و لمس سطوح بیشتر می شود، همین طور وسایل و تجهیزات ورزشی در باشگاه ها و سالن ها ورزشی مشترک است، بنابراین مراقبت ویژه ای لازم است که در حین تمرینات بدنی و استفاده از وسایل ورزشی دچار این بیماری نشویم.

شستن و ضد عفونی کردن دست ها، وسایل، تجهیزات، لباس، حوله، ساک ورزشی و دیگر وسایل مرتبط با ورزش برای پیشگیری از انتقال این ویروس از اهمیت بالایی برخوردار است. ضدعفونی کردن مداوم ورزشگاه، سالن ورزشی، کفپوش، رختکن و سرویس های بهداشتی از دیگر ضروریاتی به شمار می رود که برای جلوگیری از شیوع ویروس اهمیت دارد. از آنجا که این ویروس سرعت انتشار بسیار زیادی دارد، باید در کاهش ازدحام ها تلاش کرد و شمار اشخاص حاضر در یک محل مانند ورزشگاه را کمتر کرد.

ویروس کرونا را با چند راهکار ساده مهار کنید

وسایل فرد بیمار در خانه باید از دیگران جدا شود، زیرا سطوح منزل آلوده است. حتما هر روز با محلول وایتکس یا محلول پایه الکل، ضدعفونی شود و به این ترتیب ویروس به صورت کامل کنترل خواهد شد. بیمار باید در منزل ماسک بزند و از تماس با دیگران خودداری کند، همچنین از خانه خارج نشود تا افراد دیگر را مبتلا نکند. اگر بیمار علائم خفیف داشته باشد، دوره بیماری 3 تا 5 روز خواهد بود و اگر شدید باشد پس از این مدت علائم مشخص خواهد شد، به این ترتیب که ریه ها درگیر شده و فرد بستری می شود ، در این حالت بیماری تا 2 هفته ادامه خواهد داشت.

با رعایت این نکات می توانید تا حدودی به راحتی با ویروس کرونا مقابله کنید.