أیا نگه داشتن بیش از حد ادرار خطرناک است؟ - طفره

یکی از مشکلاتی که نگهداشتن ادرار برای مدت های طولانی به خصوص در زنان ممکن است ایجاد کند، افزایش خطر عفونت های ادراری است. هنگامی که ادرار در مثانه نگهداشته می گردد، محل مناسبی برای رشد باکتری ها فراهم می آید و احتمال ایجاد عفونت افزایش می یابد. هنگامی که ادرار به طور مرتب رها نمی گردد، باکتری های ممکن است از مثانه به سوی حالب و کلیه ها بالا روند و عفونت مجاری ادراری را باعث شوند.

این عفونت های مجاری ادراری احتیاج به درمان آنتی بیوتیکی دارند، بنابراین باید همواره درباره نشانه های اولیه این عفونت ها با دکترتان صحبت کنید. از جمله نشانه های این عفونت ها می توان به میل شدید به ادرار کردن که رفع نمی گردد، احساس سوزش موقع ادرار کردن، ادرار مکرر، خروج مقادیر کم ادرار، ادرار کدر یا تغییر رنگ یافته و درد لگنی.

درمان نکردن عفونت مجاری ادراری می تواند به عوارض خطرناکتری مانند عفونت کلیه بینجامد.

نگهداشتن بیش از حد ادرار بعلاوه ممکن است به ضعف عضلات احاطه نماینده مثانه منتهی گردد و اگر برای برای مدت های طولانی ادامه یابد، به مشکلاتی مانند درد یا بی اختیاری ادرار می انجامد. این عارضه به خصوص هنگامی که عضلهث دترسور در پشت مثانه منقبض می گردد و آن را در مقابل اسفنکتر بسته پیشابراه می فشارد. انقباض مداوم این عضله باعث ضعیف شدن آن و ناتوانی اش در انقباض یا انبساط به طور مناسب در هنگام احتیاج می گردد. این شرایط به ناتوانی کنترل ادرار یا ناتوانی در تخلیه کامل ادرار از مثانه حین ادرار کردن می انجامد.

یک عارضه احتمالی دیگر نگه داشتن بیش از حد ادرار سنگ های ادراری است که ممکن است در صورت تخلیه نشدن کامل مثانه درون آن تشکیل شوند. این توده های سخت مواد معدنی می توانند باعث درد شکم، در هنگام ادرار کردن، ظاهر شدن خون در ادرار و سایر علائم شوند.

مواد شیمیایی دفع شده در ادرار به هم می چسبند و بلورهایی را تشکیل می دهند. این بلورها درطول زمان سخت می شوند و سنگ های مثانه را تشکیل می دهند. گاهی سنگ های مثانه ناشی از عارضه ای زمینه ای است که مانع از تخلیه کامل مثانه می گردد، از جمله هیپرپلازی خوش خیم پروستات و مثانه نوروژنیک.

بعلاوه نگه داشتن ادرار می تواند به طور موقت فشار خون را بالا ببرد. یک پژوهش در این باره نشان می دهد نگهداشتن ادرار دست کم برای سه ساعت پس از ادرار کردن قبلی خطر افزایش فشار خون سیستولی و دیاستولی را در زنان میانسال بالا می برد. به همین دلیل است که شما همواره باید پیش از میزان گیری فشار خونتان مثانه تان را خالی کنید.

دقیقا معلوم نیست که نگهداشتن ادرار چگونه باعث تغییر فشار خون می گردد. اما تصور می گردد که انبساط مثانه می تواند فشار خون را بالا ببرد، زیرا باعث افزایش فعالیت دستگاه عصبی سمپاتیک می گردد. این افزایش فعالیت به افزایش سرعت ضربان قلب، منقبض شدن شریانچه ها و افزایش مقاومت عروق محیطی منجر می گردد.

بالاخره یک عارضه وخیم تر هم با نگهداشتن بیش از حد ادرار ربط داده شده است: سرطان مثانه. نظریه ارائه شده این است که هنگامی که ادرار برای مدت طولانی در مثانه نگهداشته می گردد، باکتری ها می توان در آن تجمع یابند و رشد نمایند و به التهاب و تحریک بافت پوشاننده مثانه بینجامند. این التهاب مزمن می تواند به آسیب DNA سلول ها در این منطقه منجر گردد که احتمال سرطانی شدن آنها را افزایش می دهد. البته به گفته کارشناسان، در حال حاضر شواهد کافی درباره اینکه نگهداشتن مثانه عامل خطرسازی برای سرطان مثانه به شمار آورد، وجود ندارد.

در مجموع بهتر است کاری کنید که احتیاجی به نگهداشتن طولانی مدت ادرار نداشته باشید. هر دو تا سه ساعت یک بار سایر کارهایتان را متوقف کنید و پیش از اینکه میل به ادرار کردن در شما شدید گردد، برای خالی کردن مثانه تان به دستشویی بروید.