ساعت های هوشمند سامسونگ به خصوص دو مدل آخر یعنی گلکسی واچ 4 و 5 از جمله برترین و شاید بتوان گفت برترین ساعت های هوشمند اندرویدی موجود در بازار هستند که از امکانات و قابلیت های فراوانی بهره برده و برای کاربران حرفه ای که به تناسب اندام خود اهمیت زیادی می دهند، یک انتخاب ایدئال محسوب می شوند. می گوییم سری گلکسی واچ 4 و 5 چرا که بعد از مدت ها استفاده از تایزن، سامسونگ بالاحره تصمیم گرفت از سیستم عامل اندروید سوار بر رابط کاربری One UI Watch برای این ساعت ها استفاده کند که همین موضوع سبب شده کاربران به اپلیکیشن ها و برنامه های حرفه ای بسیار متنوع تر و بیشتری دسترسی پیدا نموده و احتیاجهای خود را به شکل بهتری رفع نمایند.

اگر شما هم به این ساعت ها علاقه مند هستید باید بدانید کیفیت سخت افزاری و قدرت نرم افزاری آن ها سبب شده تا کاربران بتوانند انواع و اقسام اپلیکیشن ها را روی آن ها نصب نموده و از کار با آن ها لذت ببرند. در این مطلب به معرفی 8 اپلیکیشن کاربردی و مجذوب کننده برای انجام تمرینات ورزشی و رسیدن به تناسب اندام می پردازیم با این امید که بیشترین استفاده را از ساعت گلکسی واچ خود داشته باشید.

برترین اپلیکیشن های گلکسی واچ

1. Map My Run

برند آندر آرمور را به احتمال زیاد شنیده اید؛ همان برندی که در زمینه فشن کار می نماید و فوق العاده هم باکیفیت و پرطرفدار است. مهندسین این برند، پشت ساخت اپلیکیشن Map My Run قرار دارند و توانسته اند مجموعه ای شگفت انگیز را برای انجام فعالیت های ورزشی طراحی نمایند. Map My Run یک برنامه مفید و پرطرفدار برای پایش و ثبت فعالیت های ورزشی هم است. این برنامه به شما امکان می دهد مسیرهای دویدن خود را ردیابی و مسافت، سرعت، زمان و سایر آمارهای مربوط به فعالیت های ورزشی خود را ثبت کنید. بعلاوه، این برنامه قابلیت مشاهده نقشه و مسیر دقیق شما را فراهم می نماید، همراه با اطلاعاتی مفید مانند تغییرات ارتفاع و نقاط برجسته در طی مسیر.

با استفاده از این اپلیکیشن که به سادگی با طیف وسیغی از گلکسی واچ ها سازگار است می توانید پیشرفت خود را پایش نموده، هدف های ورزشی خود را تنظیم کنید و با جامعه ورزشکاران دیگر در ارتباط باشید. این اپلیکیشن بیش از 600 فعالیت ورزشی از جمله دویدن، تمرینات باشگاهی، دوچرخه سواری و… داشته و با چالش های سختی که در مسیرتان قرار می دهد، شما را به داشتن بدنی سالم تر و آماده تر دعوت می نماید. این اپلیکیشن قابلیت های بیشتری هم دارد که برای فعال سازی آن ها باید اشتراک تهیه کنید. این برنامه برای iOS هم در دسترس واقع شده است.

2. Strava

Strava یکی از محبوب ترین و شاید بتوان حتی گفت محبوب ترین برنامه ها در زمینه تمرینات ورزشی است. این برنامه امکان ثبت و ردیابی فعالیت های ورزشی شما را از جمله دویدن، دوچرخه سواری، شنا و بسیاری از ورزش های دیگر فراهم می نماید. با استفاده از Strava، می توانید مسافت، زمان، سرعت و اطلاعات دیگر مربوط به فعالیت های ورزشی خود را رصد و ثبت کنید. بعلاوه، شما می توانید با دوستان خود رقابت کنید، اطلاعات و امتیازات خود را با سایر کاربران به اشتراک بگذارید و از قابلیت های جامع اجتماعی این برنامه بهره برداری کنید. Strava به شما امکان می دهد تا بهبود پیشرفت ورزشی خود را نظارت کنید و با انگیزه و پشتکار به تمریناتتان ادامه دهید.

در این برنامه چالش های ماهانه هم وجود دارد که انجام تمرینات ورزشی را برای شما به امری لذت بخش تر تبدیل می نماید تا با انگیزه بیشتری به انجام آن ها بپردازید. این برنامه از GPS هم پشتیبانی می نماید و به شما اجازه می دهد تمام فعالیت های خارج از خانه را بدون احتیاج به اینکه گوشی در کنارتان باشد ردیابی کنید. تمام این قابلیت های خوب در کنار سنسورهای دقیق گلکسی واچ های سری 4 و 5 سبب شده تا Starva به یکی از اصلی ترین انتخاب های ما در این فهرست تبدیل گردد.

3. FitOn Workouts & Fitness Plans

اگر در پی برنامه ای هستید که سوا از تمرینات ورزشی، پیشنهادهایی برای برنامه غذایی شما دارد، پیشنهاد ما استفاده از FitOn Workouts & Fitness Plans است. برنامه ای جامع و کامل و البته پرطرفدار و محبوب که برای سیستم عامل اندروید در دسترس بوده و در گلکسی واچ ها عملکرد بی نقصی را از خود به نمایش می گذارد. به عبارتی ساده تر، این برنامه به شکل خاصی برای گلکسی واچ ها بهینه شده است. برنامه FitOn Workouts & Fitness Plans شامل تمرینات متنوعی برای تمامی سطوح و تناسب اندام است تا بدین ترتیب حتی کاربرانی که به صورت حرفه ای تمرین نمی نمایند هم بتوانند از آن بهره مند شوند. چالش های سخت و مجذوب کننده هم برای حفظ انگیزه کاربر در این برنامه تدارک دیده شده تا هیچوقت از دنبال کردن تمرینات آن کسل نشوید.

علاوه بر موارد گفته شده، این برنامه شامل برنامه های تمرینی و رژیم غذایی هم است که به شما یاری می نماید برنامه ای منظم و موثر برای تمرینات و تناسب اندام خود داشته باشید و بدانید چگونه باید در کنار ورزش کردن، تغذیه مناسبی هم داشته باشید تا زودتر و موثرتر به هدف خود برسید. با استفاده از FitOn Workouts & Fitness Plans، شما می توانید به راحتی در خانه یا در هر مکان دیگری تمرین کنید و به اهداف تناسب اندام خود دست پیدا کنید. در کنار این موارد، امکان اشتراک گذاری آمار و ارقام ثبت شده به وسیله شما هم در این برنامه فراهم است تا دائما در مسیر پیشرفت خود، از شرایط سایر افراد هم باخبر باشید. با پشتیبانی از GPS داخلی، امکان ردیابی و پایش فعالیت های خارج از خانه هم بدون دردسر فراهم خواهد بود تا با خیالی آسوده بدوید، دوچرخه سواری کنید، کوهنوردی کنید و لذت ببرید.

4. Fitify

می رسیم به چهارمین برنامه این فهرست یعنی Fitify که یک اپلیکیشن جالب و پر از امکانات خوب برای گلکسی واچ هاست. این اپلیکیشن که با هدف قرار دادن ورزشکاران و بدن سازان طراحی شده، این اجازه را به شما می دهد تا با انجام تمرینات سخت و فشرده، نهایت عضله سازی را داشته باشید. از Fitify می توان به عنوان یک اپلیکیشن هوشمند ساعت های هوشمند یاد کرد که برای تمرینات بدنسازی، تقویت عضلات، افزایش انعطاف پذیری و بهبود شرایط فیزیکی طراحی شده است. این برنامه حاوی تعداد زیادی از تمرینات ورزشی و برنامه های آموزشی است که می تواند به شما در بهبود قدرت، تناسب اندام و سلامتی یاری کند.

Fitify شامل تمرینات متنوعی مانند تمرینات بدنسازی، تمرینات کاردیو، پیلاتس، یوگا و تمرینات انعطاف پذیری است. هر تمرین با راهنمای تصویری و صوتی همراه است تا شما را در انجام صحیح تمرینات راهنمایی کند و در نتیجه همین قابلیت است که در کمترین زمان ممکن می توانید به نتیجه دلخواه خود دست پیدا کنید چون تمام حرکات را به شکل درست و حساب شده تمرین می کنید. علاوه بر آن، Fitify دارای ویژگی هایی مانند برنامه ریزی تمرینات، ردیابی پیشرفت، مدیریت وزن، ثبت زمان تمرینات و آمار تمرینات است. با استفاده از این برنامه، می توانید برنامه های سفارشی شده برای خود ایجاد و تمرینات را بر اساس هدف های خود تنظیم کنید. بعلاوه، Fitify می تواند اطلاعات و آمارهای تمرینات را به طور همزمان در گوشی و ساعت هوشمند در غالب ویجت ثبت و نمایش دهد. در کل، Fitify یک برنامه کامل و مفید برای افرادی است که در پی تمرینات ورزشی متنوع و کارآمد هستند و می خواهند شرایط فیزیکی خود را بهبود دهند.

5. Outdooractive

همانطور که از نامش پیداست، Outdooractive برای افرادی طراحی شده که عاشق انجام فعالیت های خارج از خانه هستند. از آن جایی هم که گلکسی واچ های تازه سامسونگ از قابلیت GPS داخلی بهره می برند و فوق العاده سنسورهای دقیق و قابل اعتمادی دارند، ترکیب آن ها با این اپلیکیشن مجذوب کننده سبب شده تا شما برترین تجربه را از انجام تمرینات و فعالیت های خارج از خانه داشته باشید. از جمله قابلیت هایی که سبب شده نماینده اپلیکیشن های تمرینات خارج از خانه در این فهرست، Outdooractive باشد این است که درون خود از نقشه داخلی بهره می برد تا در مسیرهای کوهنوردی، دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن و… با مشکل روبرو نشوید و مسافت زیادی را بدون نگرانی طی کنید.

برنامه Outdooractive بعلاوه، اطلاعات جامعی در خصوص مکان های تفریحی، جاذبه های طبیعی، رستوران ها و امکانات موجود در منطقه مورد نظرتان را در اختیارتان قرار می دهد تا اگر جز آن دسته از افرادی هستید که فعالیت های ورزشی شان در محیط خارج از خانه معمولا با سفرهای خارجی توئم می گردد، باز هم بتوانید به برترین شکل ممکن احتیاجهای خود را رفع نموده و تجربه ای بی نقص و لذت بخش از کار با این اپلیکیشن داشته باشید. با استفاده از این برنامه، می توانید مسیرها را پایش کنید، نقشه های زنده را مشاهده کنید و بعلاوه اطلاعاتی درباره شیب مسیر، فاصله، اندازه ارتفاع و موارد دیگر را دریافت کنید. در کل، برنامه Outdooractive یک همراه قدرتمند برای هر شخصی است که در پی فعالیت های سرگرم نماینده خارج از خانه، برترین مسیرها، اطلاعات از مکان های مختلف و… هستند.

6. GymRun

برنامه GymRun هم کاملا متناسب با نام خود ظاهر شده است؛ یعنی امکانات و قابلیت هایی دارد که برای افراد علاقه مند به تمرینات ورزشی درون باشگاه طراحی شده و هواداران زیادی را هم به خاطر همین موضوع در سراسر دنیا دارد. این اپلیکیشن برنامه هایی را به شما معرفی می نماید که برای تناسب اندام و عضله سازی مناسب هستند و در نتیجه عرق شما را در می آورد. این برنامه به شما امکان می دهد برنامه های تمرینی خود را برنامه ریزی، پیشرفت خود را پایش و اطلاعات مهمی درباره تمریناتتان را ثبت کنید.

با استفاده از برنامه GymRun، شما می توانید برنامه های تمرینی مناسب و سفارشی برای خود تنظیم کنید و بر اساس اهداف خود، تعداد و تکرارهای تمرین ها را معین کنید. بعلاوه، شما می توانید اندازه وزن ها و ست های تمرینی خود را ثبت نموده تا بتوانید پیشرفت خود را بهتر مشاهده کنید. اپلیکشین GymRun برای گلکسی واچ ها دارای ویژگی هایی مانند شمارشگر زمان تمرین، شمارشگر کالری سوخته شده و ثبت روزانه وزن بدن است. بعلاوه، با استفاده از این برنامه می توانید نمودارهای پیشرفت خود را مشاهده کنید و آمارهای مربوط به تمرینات خود را دریافت کنید. برنامه GymRun یک همراه عالی برای افرادی است که علاقه مند به تمرینات بدنسازی هستند و می خواهند تمرینات خود را بهبود بخشند و پیشرفت خود را رصد نمایند.

7. Swim.com

همانطور که از نامش پیداست، این برنامه برای شناگران طراحی شده تا در این فهرست، طیف وسیعی از اپلیکیشن ها را برای انواع و اقسام ورزشکاران داشته باشیم. از آن جایی که ساعت های هوشمند سامسونگ ضد آب هستند و می توان حتی در شنا کردن هم آن ها را به همراه داشت، این اپلیکیشن به برترین شکل ممکن می تواند اطلاعات و اعداد و ارقام مربوط به تمرین شنا را در اختیار آن ها قرار دهد. با استفاده از این برنامه، می توانید زمان شنا، مسافت، سرعت و دیگر آمارهای مربوط به شنا را ثبت و پیگیری کنید. بعلاوه، این برنامه امکان ایجاد برنامه های تمرینی شخصی را فراهم می نماید که شامل تمرینات و برنامه های آموزشی متنوعی برای بهبود شنای شما می گردد.

با استفاده از برنامه Swim.com، می توانید پیشرفت خود را آنالیز و هدف های سفارشی خود را معین کنید. این برنامه امکان مقایسه عملکرد شما با دیگر شناگران همرده و بعلاوه شناگران حرفه ای را نیز فراهم می نماید تا بدین ترتیب همواره انگیزه ای برای پیشرفت داشته باشید. بعلاوه، شما می توانید از امکانات جامعی مانند ویدیوهای آموزشی و نکات مفید برای بهبود تکنیک خود در شنا بهره ببرید. برنامه Swim.com به طور کلی به بهبود عملکرد و لذت بیشتر شما از ورزش شنا یاری خواهد نمود.

8. Samsung Health

در نهایت می رسیم به اپلیکیشنی که خود سامسونگ وظیفه ساخت آن را بر عهده داشته است یعنی Samsung Health. یک اپلیکیشن جامع، کاربردی و مفید که در گوشی های سامسونگ معمولا به صورت پیش فرض نسب هست و اگر هم نصب نباشد، می توان آن را به سادگی از فروشگاه گلکسی استور یا پلی استور نصب کرد. این برنامه امکانات متعددی دارد که اگر بخواهیم به تمام آن ها اشاره کنیم، قطعا از حوصله متن خارج خواهد بود اما به صورت خیلی خلاصه باید بگوییم به وسیله اپلیکیشن Samsung Health می توانید فعالیت های ورزشی خود را ردیابی و اطلاعاتی مانند تعداد قدم ها، مسافت طی شده، زمان خواب، ضربان قلب و سایر آمارها را مشاهده کنید. بعلاوه می توانید برنامه های ورزشی سفارشی را ایجاد نموده و در مسیر سلامتی بدن خود قدم بردارید.

اپلیکیشن Samsung Health بعلاوه امکاناتی برای مراقبت از رژیم غذایی و کنترل وزن نیز دارد. شما می توانید رژیم غذایی خود را برنامه ریزی کنید، غذاهای مصرفی خود را با اندازه انرژی دریافتی به وسیله آن ها کنترل و اندازه کالری های مصرفی خود را نیز مشاهده کنید تا هنگام استفاده از یک دوره، در مصرف غذاهای خاص زیاده روی نکنید. علاوه بر این، Samsung Health امکان اتصال به دستگاه های سنسوری مانند گوشی های هوشمند و ساعت های هوشمند سامسونگ را هم دارد. این اتصال به شما اجازه می دهد اطلاعات دقیقتری از فعالیت های خود دریافت کنید و تجربه بهتری از استفاده از این اپلیکیشن روی گلکسی واچ خود داشته باشید. در کل، اپلیکیشن Samsung Health یک اپ کامل و جامع برای مراقبت از سلامتی شماست. با استفاده از این اپلیکیشن می توانید فعالیت های ورزشی خود را بهبود بخشید، رژیم غذایی سالم را دنبال کنید و کیفیت زندگی خود را بهتر کنید.

سخن پایانی

در این مطلب کوشش کردیم تا برترین اپلیکیشن های گلکسی واچ را به شما معرفی کنیم. بسته به مدل ساعت هوشمندی که استفاده می کنید، این اپ ها شاید با بعضی از آن ها سازگاری نداشته باشند اما اگر از گلکسی واچ 4، واچ 4 کلاسیک یا 5 و 5 پرو استفاده می کنید، هیچ نگرانی نخواهید داشت چون به تمام این اپلیکیشن ها بدون کوچک ترین مسئله ای دسترسی خواهید داشت و می توانید از انجام تمرینات گوناگون و چالش های گوناگونی که در آن ها قرار داده شده، لذت ببرید و همزمان هم پیشرفت کنید.

منبع: MUO