102 پروتئین بدن عامل تاثیر متفاوت ورزش در افراد - طفره

به گزارش خبرنگاران به نقل از ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس الرت، در مطالعه جدید، 654 بزرگسال که بیشتر شیوه زندگی نشسته داشتند تحت یک برنامه ورزشی 20 هفته ای قرار گرفتند. محققان سطوح حدود پنج هزار پروتئین مختلف را در خون این افراد تجزیه و تحلیل کردند.

محققان در این مطالعه پیروز به شناسایی صدها پروتئینی شدند که با قابلیت آموزش پذیری یا نحوه واکنش فرد نسبت به تمرینات ورزشی ارتباط داشت؛ این یافته می تواند به طراحی رژیم های ورزشی شخصی شده تر و موثرتر منجر شود و به کارشناسان در مبارزه با بیماری ها کمک کند.

روبرت گرزستن رییس بخش قلب و عروق مرکز پزشکی دیاکونس (Deaconess) می گوید درحالی که همه افراد از ورزش کردن منفعت می برند اما تنوع واکنش های میان دو فرد تحت یک رژیم ورزشی مشابه اندازه کافی چشمگیر است.

وی اضافه نمود: تا این تاریخ هیچ جنبه ای از پروفایل بالینی یک فرد به ما اجازه نمی دهد که پیش بینی کنیم چه کسی بر اثر انجام تمرینات ورزشی از حداکثر میزان اکسیژن مصرفی یا VO2max بهره مند می شود.

VO2 max که گاه با عنوان میزان اکسیژن مصرفی یا حداکثر ظرفیت هوازی هم شناخته می شود به طور خلاصه به مقدار اکسیژنی گفته می شود که هنگام بیشترین تلاش در یک فعالیت مصرف می شود.

این فاکتور معمولا برای آزمایش استقامت هوازی یا تناسب قلب و عروق ورزشکاران، چه در حین ورزش و چه پس از پایان یک تمرین ورزشی کاربرد دارد. مقدار بالاتر این فاکتور نشان از آمادگی بدنی بیشتر برای ورزش های هوازی، انرژی بیشتر و سلامت بدنی بهتر دارد.

VO2 max می تواند میزان تناسب قلب و تنفس شما را معین کند و نشان دهد که تا چه مدت می توان با یک شدت معین، به ورزش کردن، ادامه داد. این مطالعه نشان داد که در مجموع 147 پروتئین با VO2 max مرتبط بودند.

محققان همچنین پس از اتمام این برنامه ورزشی پیروز به شناسایی 102 پروتئین شدند که با تغییر در VO2 max مرتبط بود. سپس این پروتئین ها به صورت نمره ارزیابی شدند تا میزان تغییری که تمرینات ورزشی در VO2max ایجاد می کند، پیش بینی شود.

پژوهشگران با استفاده از این نمره توانستند افرادی که سطح VO2max آنها در نتیجه ورزش های استقامتی افزایش قابل ملاحظه ای نمی یافت را شناسایی کنند؛ اطلاعاتی که در زمینه تلاش برای تناسب اندام مهم هستند.

اگرچه بعید به نظر می رسد که به زودی بتوانیم یک قرص ورزشی دریافت کنیم اما این یافته بینش های مهمی در زمینه نحوه واکنش بدن انسان به فعالیت بدنی ارایه می دهد.

همچنین از این اطلاعات در آینده می توان برای طراحی برنامه های ورزشی شخصی شده تر و موثرتر استفاده کرد. این اولین مطالعه ای است که ارتباط میان این پروتیین ها و VO2max را با این جزییات بررسی می کند.

مشروح این تحقیق در مجله Nature Metabolism منتشر شده است.